目錄
- 為什麼「甲亢易怒」會發生？這不是你的錯
- 這些不是「心理陰影」，而是「生理失衡」
- 吳紹琥醫師的診察筆記：如何重新找回平靜？
- 給患者的一封信：請對自己溫柔一點
為什麼「甲亢易怒」會發生？這不是你的錯
「醫師，我真的覺得自己快瘋了。最近我常為了一點小事就對老公大吼大叫，明明知道不該這樣，但心裡那股火就是壓不下來……我是不是該去看精神科？」
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在我的診間裡，常會遇到像這樣充滿挫折感的女性患者。她們往往因為情緒失控、人際關係緊繃而感到自責，甚至懷疑自己患上了憂鬱症或焦慮症。但經過檢查，我發現她們真正的問題不在於「個性」，而在於頸部那個蝴蝶形狀的小腺體——甲狀腺。身為一名臨床醫師，我今天想從心理健康的 角度，與大家聊聊這個常見卻常被誤解的疾病：甲狀腺機能亢進（Hyperthyroidism）。
很多人不知道，甲狀腺激素（T3、T4）就像是身體的「總司令」，負責調節全身的代謝。當這些激素分泌過多時，全身各個器官都會進入「超頻」狀態。想像一下，如果你的身體像一台引擎，甲亢就是讓這台引擎在沒有休息的情況下，強行以最高轉速運轉。這不僅會讓你心悸、手抖、體重減輕，更會直接衝擊你的中樞神經系統。當神經系統長期處於高度亢奮的狀態，人就會變得極度敏感。這就是臨床上常見的「甲亢易怒」現象：
- 焦慮感爆棚：即使沒發生什麼事，心裡也總有一種莫名的恐慌與不安。
- 耐心歸零：以前能包容的小缺點，現在看在眼裡都成了引爆情緒的火線。
- 情緒雲霄飛車：前一秒還很冷靜，下一秒可能就因為一句話而暴怒或崩潰大哭。
這些不是「心理陰影」，而是「生理失衡」
在門診中，我常告訴患者：「這不是你的修養不夠，而是你的神經系統正在生病。」根據臨床統計，甲狀腺亢進的好發族群主要是 20～40 歲的女性。這個年齡層的女性往往承載著家庭與職場的雙重壓力。當壓力累積到一定程度，誘發了免疫系統異常（如葛瑞夫茲氏病），甲狀腺素便開始失控。除了典型的 心悸、手抖、怕熱、體重減輕 ，心理層面的症狀往往最早出現，卻最晚被診斷：
- 注意力難以集中：腦袋像裝了過多資訊，無法聚焦。
- 嚴重的失眠：身體很累，但大腦卻像喝了十杯濃縮咖啡一樣停不下來。
- 自我價值感降低：因為無法控制情緒而產生的罪惡感，往往會導致心理壓力更大，形成惡性循環。
吳紹琥醫師的診察筆記：如何重新找回平靜？
如果你發現自己或身邊的親友，最近突然變得「判若兩人」，脾氣變得暴躁、焦慮，請先別急著貼上「壞脾氣」的標籤。建議先觀察是否有以下跡象：
- 生理徵兆：是否伴隨心跳過快（安靜時每分鐘超過 100 下）、手部細微顫抖、吃很多卻變瘦？
- 遺傳因素：家族中是否有人曾患有甲狀腺相關疾病？
- 壓力狀態：最近是否經歷了重大的生活變動或長期的高壓環境？
一旦確診為甲狀腺亢進，治療其實有多種選擇。無論是透過口服藥物（如 MMI 或 PTU）、放射性碘治療，或是手術切除，只要荷爾蒙水平恢復正常，那種如影隨形的焦慮與憤怒感，通常也會隨之消失。
給患者的一封信：請對自己溫柔一點
作為醫師，我見過太多女性在確診後流下眼淚，那是一種「終於知道自己為什麼會這樣」的釋懷。如果你正受困於「甲亢易怒」的情緒怪圈中，請記得：
- 尋求專業醫師的診斷，是恢復心理健康的第一步。
- 調整飲食（減少含碘食物如海帶、昆布）、保持規律作息，並配合醫師處方服藥，你絕對可以找回那個溫柔、平靜的自己。
你不是變壞了，你只是病了。讓我們一起透過科學的醫療，找回身體與心靈的平衡。
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