「吳醫師，我膝蓋痛了很久，打一次 PRP 是不是就會好？」
「我的掉髮問題，需要像打雷射那樣定期回來報到嗎？」
身為一名臨床醫師，在診間最常被問到的問題，除了 PRP 的費用外，排行第一的絕對是關於「次數」與「頻率」。很多患者對於 PRP（高濃度血小板血漿）抱持著「仙丹」般的期待，認為打一針就能見效；但也有些患者擔心這是不是要打一輩子？事實上，PRP 屬於「增生療法」的一種，它的核心邏輯在於「啟動自癒」。今天我想從療程頻率的角度，跟大家聊聊我對 PRP增生療法次數 的專業建議。
目錄
- 一、 為什麼 PRP 不能只打一次？理解「累積性修復」
- 二、 PRP增生療法次數要打幾次才有效？針對不同部位的頻率建議
- 1. 關節退化與運動傷害（膝蓋、肩膀、肘部）
- 2. 毛髮治療（雄性禿、產後落髮）
- 3. 皮膚美容與術後修復
- 三、 為什麼「間隔時間」這麼重要？
- 四、 療程結束後，需要一直打下去嗎？（關於維持期）
- 五、 吳醫師的叮嚀：PRP 效果的個人化差異
文章目錄
一、 為什麼 PRP 不能只打一次？理解「累積性修復」
PRP 不是止痛藥，它的作用是透過高濃度的生長因子，去「修復」受損的組織。就像種樹一樣，施肥一次（注射一次）固然有幫助，但要讓幼苗長成大樹，需要時間與適當的後續灌溉。
在臨床觀察中， PRP增生療法次數 通常不是單次就能完成的。第一劑通常是用來「喚醒」發炎部位的修復細胞，而後的第二、第三劑則是持續提供原料，強化結構。如果只打一次就停止，修復過程可能只進行到一半就中斷，效果自然難以持久。
二、 PRP增生療法次數要打幾次才有效？針對不同部位的頻率建議
根據我多年的經驗，不同的部位與嚴重程度，所需的療程規劃也不同：
1. 關節退化與運動傷害（膝蓋、肩膀、肘部）
- 建議次數：通常建議 3 到 5 次 為一個完整療程。
- 頻率間隔：每 3 到 4 週 注射一次。
- 吳醫師觀點：對於早期膝關節炎或肌腱炎，前三次是關鍵。這個頻率能維持局部生長因子的高濃度，讓軟骨或韌帶有足夠的資源進行生長。
2. 毛髮治療（雄性禿、產後落髮）
- 建議次數：初期建議連續 3 到 6 次 。
- 頻率間隔：每個月（約 4 週 ）一次。
- 吳醫師觀點：毛囊的生長週期較長，通常在第三次治療後，患者才會明顯感覺到掉髮減少或髮徑變粗。
3. 皮膚美容與術後修復
- 建議次數： 2 到 3 次 ，或視情況搭配皮秒雷射等療程。
- 頻率間隔：每 4 到 6 週 一次。
- 吳醫師觀點：若是為了痘疤或抗老，PRP 扮演的是「加速器」的角色，與雷射搭配能縮短修復期並提升膠原蛋白增生。
三、 為什麼「間隔時間」這麼重要？
有些患者會問：「吳醫師，既然要打三次，那我一週打一次會不會好得比較快？」
答案是： 欲速則不達 。
組織的再生需要時間，從血小板釋放生長因子，到誘導纖維母細胞增生、產生膠原蛋白，這套生理反應週期約需要 21 到 28 天。如果間隔太短，身體還在進行上一次的修復，過度刺激反而可能造成局部負擔；如果間隔太長（超過兩個月），修復的動能則可能斷掉。因此，我通常建議維持 4 週左右 的間隔。
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四、 療程結束後，需要一直打下去嗎？（關於維持期）
當完成了初始的 3 到 5 次 PRP增生療法次數 後，多數患者能感受到明顯改善。這時我們會進入「維持期」。
關節保健：視生活習慣（如是否有高強度運動），建議每 半年至一年 回診追蹤，必要時追加一次「保養針」。
落髮問題：建議每 3 到 6 個月 進行一次維護，以對抗荷爾蒙的持續影響。
五、 吳醫師的叮嚀：PRP 效果的個人化差異
雖然我有建議的標準頻率，但 PRP增生療法次數 最終仍須視個人體質調整。如果患者本身生活作息規律、營養充足（特別是維生素 C 與蛋白質），修復效果會更快；反之，若有抽菸、糖尿病或長期熬夜，則可能需要增加治療次數。
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PRP 是一份送給身體的「修復清單」，它需要你給它一點耐心與時間。
想了解你的狀況需要幾次 PRP 療程嗎？歡迎來診所找我評估。
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